Igår skulle jag åkt på träning-igen, men det kom lite saker emellan - händer lite för ofta tycker jag. I alla fall tänke jag konditionsträna oss lite allihop. Smilla med :-))
Cyckeln fram, kläder och mössa, några dummies i cyckelkorgen och ut i björkalle´n. På vägen ut släppte jag ner 4 dummies på vägen och cyklade ytterligare 4-500m. Sträckan är spikrak med en lite lite nivåskillnad, så man kunde inte se apporterna. Skickade Jones först som gjode sträckan lysande, så Riko och prövade sen Miso! Duktiga vovvar, speciellt unge Miso!
Alldeles utmärkt. Bakom stod Smilla och formligen hoppade jämfota för att också få. Hade ju 4 ute så varför inte pröva?
Smilla gav sig iväg som en raket, också alldeles utmärkt spikrakt, fast på hemvägen tröt orken lite och hon travade sista biten in. Fortsatte cyckla och när jag vände upp i alle´n igen gjorde jag om det frå andra hållet. Lite längre faktiskt... man måste ju utmana lite.
Nu blev det "ut" istället. Fint för alla utom Miso som inte förstod då, så vi gjorde en kort med honom istället och skickade honom på linjetag rätt ut. Det gick som smör!
Kul!
